ASMR 의 부작용에 대해 알아보자
안녕하세요 흙형입니다.
오늘은 ASMR이라고 들어보셨나요?
최근 유투브나 아프리카 방송으로 ASMR을
들으면서 마음을 정화하시거나 잠을 청하시는 분들이 많습니다.
우선은 ASMR 이라는 뜻을 아는 것이 가장
중요한 일이라고 할 수 있겠죠?
저도 처음 들었을 때는 무슨 소리인지를
알 수가 없었으니까요!
그래서 네이버 지식 백과를 이용해서 알아봤습니다.
그럼 이제 부터 자세한 설명과 장점! 단점!
알아보도록 해요!
<출처 네이버 지식백과>
그럼 ASMR의 부작용에는 무엇이 있을지 ?!
1. 자율 감각 둔해짐
ASMR을 처음 듣거나 접해보면 뭔가 편안하고
소름이 살짝오는 경험을 하실겁니다.
하지만 이런 경험을 한번 두번 지속하게 되면
자율감각이 둔해지고 더 짜릿한 것을 찾고싶어져
자극을 원하게 됩니다.
2. ASMR을 접하는 방법
ASMR은 유튜브나 아프리카 방송에서 자주 접하게되는데
그런 방송들 또한 수익을 목적으로 하기 때문에
시청자를 끌기 위해 선정적인 컨텐츠를 올리는
분들이 있습니다.
청소년기 학생들이 쉽게 접근하는 것이 문제가 될 수 있습니다.
3. 강한 중독성
위에 자율감각 무뎌짐과 함께 강한 중독성이 큰 부작용이라고
할수 있죠
처음 ASMR을 접하신 분들은 이런 영상이나 소리를
자주 들으시면서 중독성을 경험하게 됩니다.
4. 쾌감만을 원하는 청자
ASMR 이라는 것은 예전에 공부집중이나 불면증 치료처엄
자연의 소리를 담는 것으로 시작했지만
현재는 이걸 들으면서 쾌감만을 느끼려고
하는 사람들이 많아졌습니다.
또 19 버젼으로 선정성까지 늘어나니
쾌감만 원하는 사람이 많아졌겠죠
ASMR을 적당히 들으면서
잠을 청하시고 마음의 안정을 가지시는 것도 좋지만
너무 많이 듣거나 선정적인 것만을 찾으시면 안됩니다
모든지 적당히!!
하는 것이 좋은 거 아시죠?
그럼 지금까지
ASMR 부작용에 대한 것을 알아 보았습니다
이만 춍춍-))
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